無料相談
・トレーニングをしても痩せない、部分痩せをしたいがどうしてよいかわからない。
筋肉を付けたい。モデルみたいなからだになりたい。今のトレーニング方法が間違って
いないのか。結婚式までに痩せたいがどうしていいか分からない等の相談や悩み事をお聞きします。
・この相談内容により今後提案を致します。
有料パーソナル相談
・無料相談にてお聞きした内容を技術者にて話し合いお客様に適切な具体的なトレーニング計画や
食事指導を行います。
※一回だけ聞きたい方や効果が出るトレーニング（食事指導含む）を聞きたい方。
現在のトレーニングが正しい内容かどうかの確認をしたい方にお勧めです☆
１時間・・2500円 ＜内容＞
効果的かつ結果の見える正しい体重の落とし方。
適正な食事方法（栄養学含む）
メンタルコントロールについて等の相談、助言、指導。
１時間・・・5000円 ＜内容＞
効果的かつ結果の見える正しい体重の落とし方。
適正な食事方法（栄養学含む）
メンタルコントロールについて
ボディメイク、バルクアップ等の相談、助言、指導。
パーソナルトレーニング
・自分ひとりだとトレーニングが続かない。やり方がわからない。
メンタル面のケアが分からず飽きてしまう。最初はトレーニングしていたのに気づいたら
トレーニングをやめていた。食事の管理方法が分からない。間食は何を食べたらいいの？
痩せたい、体重を落としたい。目標達成する為の栄養摂取が分からない。
その悩みに対して無料相談の内容を基に技術者にて話合いを行い個々にあった無理のないトレーニング
計画を立案しお客様納得もとトレーニングを行います。トレーニングではインストラクター一名につき
お客様を一度に指導する人数を１名としマンツーマンで指導致します。
1時間・・・一回 3000円 フリーウエイトトレーニング
食事、栄養指導
メンタルケア
１ヶ月・・・24000円 ＜内容＞
（8回の場合） 計画に沿ったトレーニング。
メンタルケア。
食事、栄養指導。
高度パーソナルトレーニング（バルクアップ）
身体×精神×食事＝理想の自分
・実績豊かなトレーナーによるマンツーマンのトレーニング。お客様が納得するまで親身に
面談を行い現在の生活にあった無理のないトレーニング計画を立案、実施していきます。
パーソナルトレーニングでは身体的トレーニングだけでなくメンタルにフォーカスし、
やる気を引き出し充実したトレーニングが行えるように致します。
さらに食事の管理も行い確実にゴールに向かい達成へと導きます。
さあ、理想の体は目前です！！
１時間・・・7000円 ＜内容＞
１ケ月・・・56000円 マンツーマンにて計画に沿ったトレーニング。
（8回の場合） メンタルケア。
日常生活の助言、指導。
目標達成状況の評価。
日常リアルタイムでの相談対応。